キタロウ さん
２月２１日（火）の運動 [運動したこと]
・天気:晴
・場所:ロード
・走行距離:17km
・内容
81'17"jog（8km37'21"）
短い流し2本
・感想など
脚が張っているのでゆっくりと
いつもよりはゆっくりだったけど、信号とかで急いだりしていたので良くわからないね
結構疲れた
少しだけ流しはしっかりと走りました
・場所:ロード
・走行距離:17km
・内容
81'17"jog（8km37'21"）
短い流し2本
・感想など
脚が張っているのでゆっくりと
いつもよりはゆっくりだったけど、信号とかで急いだりしていたので良くわからないね
結構疲れた
少しだけ流しはしっかりと走りました
私も中学・高校と陸上部でした。
今は肉上部？
脳梗塞で身体障害者ですが感覚はスポーツマンです。
無理をしないで続けてくださいね！
では、また・・。
by tawan (2012-02-22 20:37)
＞tawanさん
陸上部でしたか～
ぜひその感覚は忘れずに！
もちろん無理はしません、できませんww
by キタロウ (2012-02-23 08:55)